2024年7月– date –

食品に含まれる添加物の安全性と危険性について疑問や不安を抱える人は多いです。毎日食べる食品には、さまざまな添加物が含まれています。食品や調味料などの食品添加物をすべて避けるのは難しいです。 この記事では、食品添加物の基本知識、科学的根拠に...

脂質の過剰摂取を抑えるために、避けるべき食品は？ 1日の脂質摂取量の目安が知りたい 脂質の摂取量を気にする方は多いです。脂質は体にとって必要な栄養素ですが、脂質の摂り過ぎは健康リスクを高めます。この記事では、適切な脂質な摂取量と過剰摂取のリ...

塩分の過剰摂取を抑えるために、避けるべき食品は？ 1日の塩分摂取量の目安が知りたい 健康を考え、塩分の摂取量を気にする方は多いです。体にとって必要不可欠な塩分ですが、塩分の摂り過ぎは健康リスクを高めます。この記事では、適切な塩分摂取量と管理...

野菜摂取量が不足すると、健康を害する恐れがあります。健康維持や美容のためにどれだけの量を取ればいいのか、わからない方もいるでしょう。 本記事では、1日に必要な野菜の摂取量や野菜摂取の重要性、上手な取り入れ方まで詳しく解説します。毎日の食事...

健康的な毎日を送るためには、栄養バランスの取れた食事が欠かせません。日々の食生活で、体に必要な栄養素を十分に取れているかわからない方は多いです。 この記事では、栄養バランスの基本から役割まで詳しく解説します。栄養バランスの乱れを引き起こす...

自社のアンケート調査では、安心・安全満足度が96.7%(2023年6月時点)にもなる「ココノミ」。ココノミではこだわりの完全無農薬野菜をリーズナブルな価格で購入できます。 今なら初回限定で人気商品から選べる8品セットが約57%オフで購入できるので、鮮度や...